葉野菜とターキースパムのトマトソース炒め
ごぼうサラダ
麦ブレンドご飯
朝ごはん：さといもの味噌汁
納豆
ごぼうサラダ
麦ブレンドご飯
ちゃんと作った気分。時間短縮のためにレンジを使うのだけど、東急ハンズで買ったブタがかわいいふたは、いつもレンジの中に入れてあるぐらい大活躍中。ラップいらずだし、これはよい。大きさも三種類あるけど、中くらいのものだと、小さいものもバランスとって、茶碗蒸しのふたがごとく、大は小をかねるので自炊されている方は重宝だと思う。ラップ2個分の値段なので、すぐに元が取れるし。
食べさせる相手がいると、料理って楽しいなと思う。ぼたんつけなどたまっていた家事他の頼まれ事を一気にこなしたけど、自分のやつやるより、楽しいや。
コメント